po prostu

Też nie mam z tym problemu, po prostu ciekawiło mnie to.

A czy MT nie możesz po prostu traktować jako dodatku te 2, max.3 razy w tygodniu jako formę 'rozruszania się' bez tworzenia sobie problemów 'a jak', 'a ile', 'czy się opłaca'? Rób siłownię jak sprawiało Ci to przyjemność, a MT traktuj poza tym bez zmian treningu na siłowni np. przez miesiąc i zobacz jak się sprawdza taki plan.

Zredukuj bez towaru. 1metr w talii przy 180cm/83kg wagi to po prostu opona Ci wisi. Towar nic tutaj nie da.

moze po prostu masz złą diete jesli chciałes robic mase,to w diecie powinien byc dodatki bilans kaloryczny byc moze u ciebie to nie wystepowało

[...] będzie trwał najwyżej 30minut i cały dzień będzie zamulał. A nawet nie znasz jego treningu, diety i stażu. Taki poranny trening to naprawde fajna sprawa i myślę że trzeba po prostu tego spróbować i się przekonać jak organizm reaguje. Kiedyś też byłem swięcie przekonany że poranny trening to lipa bo siła nie ta, pewnie nie ma rano motywacji, [...]

ja też nie widze tutaj nic dziwnego.. duzy wplyw równiez na ksztalt bicepsów ma po prostu genetyka

pierwsza redukcja, miesiac dwa? nie znam dokladnie jej diety rozmawialem z nia tak ogolnikowo ale nie ma diety, po prostu je mniej i tyle, bez slodyczy i duzej ilosci wegli

Robię FBW, no można by tak powiedzieć, po prostu chcę więcej robić...

u mnie nikt nie ma i nikt nie wie czemu omen zniknął ...okolice Bydgoszczy ;] wydaje mi się że to po prostu chwilowe...

a skąd, pytam po prostu, bo jednak niewielu 16-latków aż tak ostro zapierdziela, tym bardziej za granicą, ciekawi mnie, czy to go nie wkurzało;)

nie ma dlatego że w treningach cf też są elementy treningu siłowego, po prostu dodawaj w wodach ćwiczenia wielostawowe jak przysiady, martwe, wypchnięcia czy podciągnięcia- oraz podrzuty czy rwania jak umiesz - z większym obciążeniem na jedno czy kilka powtórzeń

[...] + mleko i serki wiejskie no i oczywiście zero fast food;ów, to czy takie zdrowsze odżywianie dałoby mi jakieś korzyści( wiadomo nie oczekuje niczego dużego tylko po prostu czy takie jedzenie będzie lepsze niż jakieś fast foody czekolady i inne.) 2.Pyłek pszczeli. Tak czytałem o tym jednak mam pewne dwa pytania Numer jeden tam pisze jak [...]

Zakwasy i tak i tak będą to normalne, szczególnie jeśli ktoś ma bardzo małą aktywność i brak wysiłku fizycznego. To nic strasznego trzeba po prostu przez to przejść

Polecam ćwiczenia z piłką do siatki, świetna sprawa. Zdaje mi się, ze po prostu macie za małego jumpa jeszcze i zamiast wsadzić piłkę próbujecie ją wrzucić.

imho najwazniejszym powodem jest fakt, ze w zimie nie wychodzisz na plaze, ani nie chodzisz z koszulka bez rekawow;) po prostu chyba lepiej latem paradowac na plazy bedac wyrzezbionym i wszystkie lasencje sa Twoje;p. tak wiec powod-estetyka

nie wiem czy normalne, jeśli dużo przeciązasz to czemu nie? A może u Ciebie w rodzinie też ktoś miał problemy ze stawami i po prostu to odziedziczyłes? Podczas wysiłku, jak pisałeś, biegania czy coś tam zakładaj ściągacz albo owijaj bandażem elastycznym. jak mocno boli możesz stosować różne maści:naproxen, viprosal, fastum itp. Powinno pomóc. Też [...]

Nie potrafię korzystać z tego. Po prostu napiszę to tutaj:

Ciężko spalić mięśnie , po prostu spaliłeś tłuszcz i wodę . Pozdrawiam

O to już jakaś wskazówka. Po prostu nie chcę dążyć do postury napompowanego koksownika. Chcę skupić się na samych mięśniach, a nie byciu wielkim, szerokim, dużym.

[...] maserobie w dniu 2014-02-20 01:20:32 Jeszcze jedno pytanie - dlaczego cenowo te dwa gainery ( link poniżej ) tak bardzo się różnią ? Aż taka różnica jest w składzie, czy po prostu firma treca tak ceni sobie swoje produkty? ( Oczywiście jestem świadom, że w jednym jest 4800g, a w drugim 3000, ale zakladajac, ze trec mialby około 3000 jego cena i [...]